Здравствуйте. Смотря что Вы подразумеваете под восстановлением структуры волос.
Посеченные волосы «склеить« не представляется возможным, так как в этих местах отсутствует кутикула и обнажён внутренний слой волоса. В этом случае единственный выход - это состричь посеченные кончики.
То, что действительно нужно делать всем обладателям длинных волос, в том числе сухих, пористых, тусклых - это ежедневный правильный уход за волосами, который включает в себя мытье головы шампунем, подходящим по типу КОЖИ головы, кондиционирование волос подходящим кондиционером по типу ВОЛОС, используя правильные техники кондиционирования, аккуратное расчёсывание волос правильной расчёской, бережная сушка феном с использованием термозащиты, ношение безопасных причёсок.
Только соблюдая в совокупности все эти правила можно говорить о красивых и здоровых волосах.
поменять питание (сделать его более сбалансированным и разнообразным), подкорректировать образ жизни (недосып, частые стрессы, малоподвижность тоже влияют на состояние волос и кожи головы), подобрать косметические процедуры, которые помогают восстанаовить волосы, а также купить эффективные средства для ухода за такими «усталыми» волосами.