Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Сегодня у молодежи появилась мода на употребление энергетиков (с таурином и пр.).В чем причина и вредны они для здоровья ?

Здоровье
Олег Коршиков
Reminder
  · 19,2 K
Дипломированный нутрициолог🌱 пищевой технолог. Индивидуальный подход к каждому клиенту;)  · 25 сент 2021
Про моду на употребление - все, что запретно и кажется «по взрослому» привлекает молодежь (если вы про возраст от 15). Люди постарше употребляют их в целях взбодриться, не уснуть за рулем, например. Действительно, в первые часа 3-4 вы почувствуете прилив бодрости, потому как в энергетиках высокое содержание кофеина и других веществ. Но потом также быстро вы почувствуете усталость и вялость. И получается, что организм получил короткий прилив энергии и в это же время подвергся сильному стрессу, встряске своего рода. Энергетики стимулируют сердце, сосуды, нервную, эндокринную системы. В последующем организм испытывает серьезный стресс и начинает работать с повышенной нагрузкой, выпуская в кровь большие дозы адреналина. Он вызывает эффект эйфории, гиперактивности. В этом состоянии значительно ухудшается износоустойчивость организма.
В итоге, если вы «подсаживаетесь» на постоянное употребление этих напитков, то это чревато плохими последствиями такими, как аритмия, мигрень, потеря концентрации, нарушение сна и тд. Думаю и этого достаточно)
Диетолог. Контроль веса. Лечебно-профилактические рационы  · 8 дек 2021
Здравствуйте. Безусловно нужно понимать о каких именно энергетических напитках идёт речь. Если это напиток, содержащий натуральные компоненты, например готу кола, таурин, Или же какие-то аминокислоты, то вреда такого напитка не будет. Однако есть напитки, содержащие химические вещества, тогда нужно смотреть состав. Даже если это натуральный напиток, все нужно принимать... Читать далее