Чем полезен отдых на море?
Обожаю море. Ничто не восстанавливает силы так, как отдых на побережье. В этом году обязательно поедем на бархатный сезон в Крым. Кто куда любит ездить? Мы уже были в Севастополе, Ялте, Керчи и Евпатории.
А где вы были в евпатории?имею ввиду жильё? Гостиница?
Морская вода, морской воздух и солнце быстро вылечат различные кожные дефекты: аллергии, прыщи, пятна. Витамины и минералы поправят общее самочувствие, да и просто отдых от домашних дел и смена обстановки хорошо влияет на нервную систему.
Во первых отдыхаешь душой. Успокаивается нервная система. Вдыхать морской воздух полезно для щитовидной железы. На теле от морской воды заживают мелкие ранки, ссадины. Опять же купание и загорание надо сочетать . Находиться на море надо до 11 часов дня и после 15 часов., чтобы не получить ожоги кожи.
Всем, этот отдых полезен всем подряд. Плавание, расслабление, нос прочищается сразу же на первый же день, ведь там соли в море, нос начинает дышать. Запах йода тоже полезен для лёгких, нет стрессов, организм восстанавливается. Была б моя воля, я б вообще не уезжал от моря, работал бы и жил на берегу.
Морально перезагрузка мозга живёшь здесь и сейчас 😉