Сходите к ревматологу, возможно да выпишет хондропротекторы, я так же лечилась, только еще принимала эваларовскую настойку сабельника, с ней получилось даже снизить дозировку основных... Читать далее
Есть три кита здоровья для ваших суставов. Это как витамины, как кирпичики для реставрации повреждённых клеток.
Итак:
1. Омега-3 жирные кислоты (укрепляют суставы, повышают... Читать далее
Я делала примочки из разных настоек, старалась побольше двигаться и ходить на спорт, сейчас еще принимаю эваларовский артро в шипучих таблетках, удобная и эффективная форма, за счет этого... Читать далее
Мне кроме мази долгит, назначали лечебную гимнастику для суставов, врач сказал, что надо больше двигаться, хотя б больше ходить, и для профилактики посоветовал хонду мсм пропить, я уже... Читать далее
Можно сидеть, как удобно. По сути нет никаких правильных или неправильных поз. у каждого человека своя осанка, своя походка, свои положения сидя и лёжа. И зависят они от многих факторов: а... Читать далее
Схема и рекомендации по лечению при дегенеративно измененных менисках
✅ - хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости... Читать далее
Здравствуйте.
Я был в гипсе и на костылях 2 месяца. Произошел перекос таза из-за того, что при опоре на одну ногу мышцы на одной стороне были сильно напряжены, на другой наоборот были... Читать далее
У первых наземных животных, при формировании конечностей рычагового типа - суставы конечностей - смотрели "во вне", а не "смотрели друг на друга". Это была энергетически невыгодная... Читать далее
Чтобы точно узнать диагнос нужно посетить врача.
Вероятно у вас проблема с мениском.
Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют... Читать далее
Если ваше колено "съезжает" при выпрямлении ноги в положении сидя, это может быть вызвано проблемой с коленной чашечкой (надколенником) или мышцами, сухожилиями или связками, поддерживающи... Читать далее