Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Медитация
Екатерина Тур
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим профилем. Специалист по детской психосоматике.

Можно ли медитировать будучи православным?

спрашиваетCarol hill  · 27 ответов
Добрый день! Медитация сегодня - это научно-доказанная эффективная методика восстановления, и психотерапевтические медитации имеют именно практический характер, их задача: - расслабление -... Читать далее
Интересы: Самопознание. Остальное приложится.

Как научиться медитировать дома для начинающих?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Чтобы чему-то научиться, нужно это Делать. Выберите практику, которая вам придёт по душе и делайте её. Само упражнение медитации - не есть Сама Медитация. Упражнение может привести к... Читать далее
Ян Гусовский
Буддизм , школа Карма Кагью. Курьер, доставка. Читаю фантастику. Инвестирую на бирже.

Могут ли христиане медитировать?

Хожу в протестантскую церковь. Могут ли христиане медитировать? Можно ведь не... Развернуть
Анонимный вопрос  · 11 ответов
Откуда то пошло понятие что медитация это специфический буддийский или индуистский обряд или таинство, это не так. Да часто объектом приложения медитации являются специфические... Читать далее

Практикуете ли вы медитацию? Какие изменения, результаты?

Практикую где-то год. Начал с приложения Headspace. Перед каждой медитацией инструкции на английском и короткий мультик;) Сейчас пользуюсь приложением 10% happier. Там тоже все на... Читать далее
Медитация Духовные практики Адвайта Христианство Музыка Книги Фильмы

С чего начать знакомство с эзотерическими науками, в том числе ведической астрологией, духовными практиками, медитацией, энергетикой человека и его чакрами?

спрашиваетAksinia Aksinia  · 10 ответов
Начать нужно с того, что сначала нужно найти своего настоящего Мастера. А из литературы сначала я бы порекомендовал прочитать/прослушать в переводе Nickosho - Экхарт Толле "Сила момента... Читать далее
Мой телеграм канал - "Ваш личный психолог" https://t.me/modern_psycholog

Как правильно медитировать? Как концентрироваться на дыхании? C чего вообще начать?

спрашиваетJohn Stark  · 6 ответов
Существует несколько базовых приемов медитации Сконцентрируйтесь на дыхании. Самая основная и универсальная техника медитации из всех — дыхательная медитация — отлично подходит для... Читать далее
Анастасия Литвинова
Организация мероприятий Pocket event

Ретрит. Что это такое простыми словами?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
Ретрит - это когда Вы, своё свободное время посвящаете духовной практике.  В основном, к ретриту относится медитация. Это время когда вы остаетесь один на один с собой, расслабляетесь.
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть страхи.

Как научиться осознанности?

спрашиваетПавел Конф  · 5 ответов
Попробуйте медитацию. В ней нет ничего эзотерического, медитация -- это лишь наблюдение за нашими мыслями и чувствами, не отождествляя себя с ними. Если вы раньше не медитировали, то... Читать далее

Как медитровать? Какие техники медитации вы посоветуете!

спрашиваетАлександр  · 4 ответа
Если Вы только начали знакомится с медитацией, то практику стоит начать с ответов на вопросы: 1. Что я хочу получить, что ожидаю от медитации? Какова цель? (нет неверной цели, любая... Читать далее
Нумеролог/таролог 💫 И просто счастливая сумасшедшая.

Как нормализовать работу чакры муладхара?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Муладхара это корневая чакра, находящаяся в районе копчика. Очень важно ее поддерживать, т.к. ее разбалансировка может вывести из строя остальные чакры.  Практикуйте кундалини йогу, асаны... Читать далее