Как сделать так, чтобы не подскакивал пульс при беге?

Анонимный вопрос · 8 ответов

Необходимо регулярно тренироваться прежде всего. пульс скачет оттого, что сердечная мышца прибывает в состоянии «стресса» от непривычки. Вначале нужно бежать настолько медленно... Читать далее

Роман Лявин1г

Егор привет, подскажи пожалуйста по пульсу при беге?

Мне 40 лет, макс. пульс 190. Бегаю 5 месяцев, начинал 3-4 месяца с легкого бега при... Развернуть

Нет ответов