Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Самопомощь
Виктория Радионова3г279
Ночь не может длиться вечно… Какой бы тёмной она ни была, за ней всегда следует рассвет нового дня.

Какие книги вы бы рекомендовали взрослому человеку, находящемуся в кризисе?

спрашиваетАнастасия Андрющенко  · 5 ответов
Поделюсь тем, что я нашла, чисто случайно, в интернете, в таком же состоянии. Начала читать и... моя жизнь перевернулась. Это чудесная волшебная Книга "Откровения людям Нового века". http... Читать далее
Психология
3г2,4 K
Виктор СафроновПсихолог-консультант, клинический психолог.

Как отличить выгорание от депрессии без обращения к специалисту?

Работаю на фрилансе. Муж на удаленке. Ребенок дома тоже с нами (5,5 лет), в садик не... Развернуть
Анонимный вопрос  · 5 ответов
Основным симптоматическим отличием ЭВ от депрессии будет Ваше будущее. Точнее мысли, планы, идеи. И лечение. При ЭВ Вы в состоянии смотреть в будущее, хоть и вяло. Например, Вы думаете... Читать далее
1 эксперт согласен
Светлана Панкова2г104

Правильно ли избавляться от негативных установок одним только переубеждением, без поиска причин?

Допустим, я обнаружила у себя несколько таких. Я осознала, что они неправильные, и я... Развернуть
Анонимный вопрос  · 6 ответов
Хороший вопрос. Позволю себе изложить моё мнение, с которым можно не соглашаться. Так получилось, что в жизни я являюсь последователем бихевиоризма, направления, многократно оболганного и... Читать далее
Спроси психолога
1г2,8 K
АлексейЗапись на консультации по ссылке в профиле

Как мне с этим справиться?

Когда мне было 9 лет, меня, мою маму и 2-х годовалого брата бросил отец в съёмной... Развернуть
спрашиваетНастя Ревингина  · 1 ответ
1. Нет никаких нормальных людей. У всех своя жизнь, свои тараканы, все живут так, как получается. Вы же сформулируйте как конкретно хотите жить, что хотите, а чего не хотите, что зависит... Читать далее
Психология Человека
2г84
Alexey Petrov***

Как избавиться от того, что я гноблю людей, чтобы не показаться на их фоне столь ничтожным?

Пытаюсь убрать эту плохую привычку что можете посоветовать (к психологу я сходить не могу)
Анонимный вопрос  · 7 ответов
Поискал значение слова „гнобить“: притеснять, преследовать, давить, изводить и т. д. Как это можно осуществлять, будучи „столь ничтожным“. Вот какой-нибудь бомж решит меня притеснять и... Читать далее
Песня кактуса2г288
Психологическая помощь, психологическое консультирование

Как проживать травмирующий опыт, чтобы его завершить?

Понимаю, что большую часть своих травм переживаю "на ногах", не от и до, а продолжаю, функ... Развернуть
Анонимный вопрос  · 3 ответа
Здравствуйте. Хорошим переживание (завершением) считатся дистанцирование от прожитого опыта, без его искажения, без попыток использования механизмов защит. Проще говоря, то, что вы прошли... Читать далее
Oleg Polikhronidi1г390
Python Developer, VK Feed Expert, AI Operator.

Откуда берутса мысли и слова подходящие точь в точь по образу по судьбе человека?

спрашиваетДенис Горелов  · 1 ответ
Мысли и слова, которые точно соответствуют человеку и его судьбе, возникают из его уникального сочетания жизенных опытов, образования, окружения, генетики и внутренних установок. Это... Читать далее
Дмитрий Басович3г453
Сертифицированный EAGT гештальт-терапевт, коуч. Записаться на консультацию =>

Как наладить свою личную жизнь?

Ты, я, наши близкие, коллеги привлекаем то, о чем думаем. И если наши мысли негативны, в... Развернуть
спрашиваетВиктория Викторовна  · 1 ответ

В течение недели записывай в блокнот все мысли, которые у тебя появляются. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Не ленись.

То есть писать придется примерно 24/7? Интересный совет.

А как он поможет наладить личную жизнь?

Сертифицированный гештальт-терапевт принимаю очно в Мск и online по всему мируПерейти на b17.ru/basman
Ольга Антонова3г81
Психолог-игропрактик, исповедую трансактный анализ ☺️

После новостей о стрельбах многие всё время думают об этом, ищут в сети подробности, не могут успокоиться. Что делать?

Говорят: это может повториться, это может произойти в школе, где учатся мои дети.

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Такие новости у Большинства вызывают чувства ужаса, скорби и тревоги. Тот же механизм и с авиакатастрофами, и другими трагедиями, потому что люди вдруг сталкиваются с существованием... Читать далее
SOS
3г167
Кира ИльинаПсихолог, помощь в ситуации кризиса

Почему селфхарм-это слабость???

А как еще избавлятся от агрессии и негатива,,,,
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуй, спасибо за вопрос. Испытывать злость или другие негативные эмоции - это нормально. К сожалению, иногда эти переживания бывают невыносимы, и человек использует самоповреждения... Читать далее