Обучение - это создание нейросетей в мозге. Мозг - самый энергоёмкий орган человека. Поэтому для повышения энергетики мозга необходимо повышать энергетический потенциал митохондрий. Важно, что для этого необходима высокая активность не только митохондрий мозга, а и других органов. Например, активизация гормонов щитовидной железы, зависит от физической активности человека.