Митохондрии самые важные составляющие живой клетки. Это энергетическая станция клетки. Их деятельность основана на окисление органических соединений и генерации электрического потенциала (энергии освободившейся при распаде молекулы АТФ) для осуществления мышечного сокращения. Работа нашего организма происходит в соответствии с первым законом термодинамики. Энергия не создается в нашем организме, а превращается. Организм выбирает форму трансформации энергии, не производя ее, от химической к механической и тепловой. Напряженная мыслительная деятельность и повышенная концентрация требуют больше энергии, чем обычная работа мозга. Интеллектуальное напряжение опустошает разум. Мозг постоянно поглощает энергию в огромных количествах. Хотя активизация нейронов требует повышенного поступления крови и кислорода. В большинстве случаев короткие периоды дополнительных умственных усилий требуют увеличения мощности головного мозга по сравнению с его обычным состоянием. Наши мозги расходуют так много сил, что этого достаточно, чтобы сделать нас вялыми.