Чтобы получить вкусный перекус, достаточно взять "сухой" творог, посолить его, добавить немного чеснока и на минуту в микроволновку. Творог расплавится и будет очень аппетитно.
В центре нашего посёлка в конце мая - начале июня делали ремонтные работы, соответственно, там были рабочие. Хилые такие, быдловатые мужики в возрасте от 25 до 40 примерно. А дорога в... Читать далее
Самый простой способ - упражнение "вакуум". Конечно, я бы ещё к нему посоветовала стараться не жрать больше 300 г еды за один приём. И да, пресс нужно качать для рельефа, но от него... Читать далее