Как заставить себя найти выход из безвыходной ситуации?

Заставить себя что-то сделать - неблагодарное занятие.
Если приходится заставлять, то явно, что вы этого делать не хотите.

Безвыходных ситуаций не бывает. Поэтому, в первую очередь, неплохо бы перестать паниковать и думать об отсутствии выхода. Велик шанс, что в этом случае выход найдется.

Ну и еще существует вероятность, что по какой-то причине вас устраивает оставаться в этой ситуации. Мозг это понимает и отказывается искать пути выхода. Неплохо бы понимать, что вас в действительности удерживает в этой ситуации.

Выход есть всегда. И не один. Способность видеть разные выходы в любой ситуации это признак взрослой личности. Если вы не видите выход, вы находитесь в состоянии ребенка.

Вспомнился мне один рисунок. Человек сидит в комнате на стуле. В комнате две двери. На одной написано "не входить", а на другой  "не выходить".

Однако это двери, и в них можно войти и выйти, не смотря на надпись.

Простите, но ведь Вы как-то вошли в ситуацию. А значит, какие-то Ваши особенности эту ситуацию допустили. Потому первый шаг - это анализ тех своих свойств личности (и индивидуальности), которые данную ситуацию допустили. Уже это осознание откроет немалое количество вариантов выхода.