В каких продуктах содержится калий?

+1
Лучший ответ

Калий - важнейший элемент для правильной работы сердечно-сосудистой и нервной систем организма человека. Наибольшее его количество содержится в привычных доступных продуктах - курага, какао, фисташки, морская капуста, сухое молоко, пшеничные отруби, чернослив, изюм, петрушка, шпинат, фундук, арахис, чечевица, миндаль. Но на первом месте - сушеные белые грибы. 100 гр. этого продукта содержат полторы суточных нормы калия.

+5
7 месяцев назад