Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти

Что значит депрессия?

Какие симптомы? Как отличить от усталости и плохого настроения?

Интересный вопрос
1 ответ

Странно, что плохое настроение, усталость, хандра перестали восприниматься как норма. В ведь человек вполне может быть недоволен чем-то, огорчаться, ощущать вину или неустроенность. Отнеситесь к этому спокойно. Не хватайтесь за таблетки, мудрые советы, всякие техники и книги. Не ломайте голову над симптомами и их различиями.

Просто спокойно подумайте, что бы Вы хотели сделать хорошее для себя. И скорее всего Вы это легко представите. И знаете об этом только Вы. Что Вам хочется? Встретиться со старыми друзьями? Съездить на родину? Купить новый плащ? Попробовать вкус новой еды? Найти новую работу? Научиться рисовать? Никто не знает Вас лучше, чем Вы сами. Любой совет носит слишком общий характер. А радость от жизни вполне конкретна.

1
Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов