Причин может быть много. Они зависят как от возраста ребенка, так и от его индивидуальных особенностей. Если обобщить, можно выделить несколько основных причин:
- Переутомление в дневное... Читать далее
Институт Семейного СнаЗнаем все о детском сне, о правильной организации режима дня и отдыха. А еще мы обучаем профессиональных консультантов по детскому сну.
Ребёнку 4 месяца. Плохо спит ночью, крутится, поднимает ножки, трёт лицо, ерзает по всей кровати, иногда плачет. Что делать?
Виктор, здравствуйте. Беспокойный ночной сон в первую очередь связан с переутомлением перед ним. Наша главная задача – убрать напряжение, которое образуется из-за неподходящего режима и... Читать далее
Вообще-то выяснить, отчего приснился плохой сон. Может психика выдала образы, которые отразили перегрузку из-за какой-либо невротической проблемы.
А может организм послал сигнал, что в... Читать далее
Очень частая проблема многих людей, которые обращаются к психологу – постоянное напряжение и тревога, выражающиеся как эмоционально, так и зажимами в теле.
Не буду скрывать, раньше это... Читать далее
Сесть и проанализировать к чему вы двигаетесь. Сны это возможность выхода из замкнутого круга. Сонники на мой взгляд описывают общие ситуации - и на них не стоит полагаться. Потому что у... Читать далее
Зачем сразу снотворное? Может сначала попробовать чаи на травах? Мне вот днем помогает сохранить спокойствие чай био успокаивающий дневной, а вечером перед снов чай био успокаивающий... Читать далее
Все детки разные, поэтому и причины для беспокойного сна могут быть разные. Чтобы определить, что именно мешает спать малышу, стоит проверить сразу несколько факторов:
• Температура в... Читать далее
София, а ведь с того времени, как тебе это приснилось прошло много времени. Как отыгралось? Интересно!
София, а ведь с того времени, как тебе это приснилось прошло много времени. Как... Читать далее
В вашей жизни стало больше стресса. Скорее всего он вызван неудовлетворенностью собой или вашими отношениями с семьёй (мамой) или друзьями.
Конечно, также возможно, что этот сон ничего... Читать далее
Обратитесь к терапевту. Попросите выписать транквилизатор из ряда бензодиазепинов, такие как банальный феназепам. Пропейте исходя из инструкции на массу тела, на на ночь. Обычно от 1 до 3... Читать далее