Какие продукты содержат быстрые углеводы ?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Я не силен в химии, но всегда удивлялся к отрицательному отношению диетологов к белому хлебу и другим мучным производным. И даже был склонен им, частично, верить. Но вот немецкие ученые... Читать далее

Лучший

Максим К.5 лет43,4 K

Привет котаны!

Какой продукт имеет наибольшее количество углеводов на 100 грамм из всех продуктов в мире?

спрашиваетДавид Малко · 2 ответа

Список простых углеводов в продуктах (г на 100 г продукта) выглядит так: * сахар — 99; * варенье — 88; * печенье — 67; * пиво — 66; * хлебобулочные изделия — 55; * шоколадные конфеты —... Читать далее

Андрей Королев2г139

Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

В чём достоинство медленных углеводов?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Углеводы — главный источник энергии для нашего организма. Вместе с жирами и белками, углеводы ежедневно требуются организму для поддержания всех функций. Углеводы питают мозг, почки... Читать далее

Фитбар.ру3г695

Елена МельниковаЭксперт в области спортивного питания fitbar.ru

Можно ли есть углеводы после 6 вечера?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Можно. Можно есть их даже в 3 ночи ) Миф о том, что нужно есть до 6 вечера, уже давно развеян. На самом деле нашему организму абсолютно все равно, в какое время к нему поступают те или... Читать далее

Андрей Королев2г47

Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Какие бывают углеводы?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Первый

София Семёнова3г372

Какие продукты относятся к углеводам?

спрашиваетИрина Балбуцкая · 2 ответа

Углеводы это органические вещества которые дают нам энергию для активного образа жизни. Чтобы чувствовать себя хорошо в течении всего дня нам нужно съедать 40-50% Углеводов от всей массы... Читать далее

Нутрициология

1г369

Nadezda GorbachovaЭксперт нутрициологи и специалист по пищевой биотехнологии, фитнес-тренер.

Углеводы — это то, от чего человек толстеет?

Анонимный вопрос · 8 ответов

Косвенно, да! Но этот процесс выглядит иначе. Всё дело не в углеводах, а в инсулинорезистентности. Если молекула глюкозы не попадает в клетку вместе с инсулином, то попадает в жировую... Читать далее

1 эксперт не согласен

максим рогачев4г12

В каком хлебе меньше всего углеводов?

Анонимный вопрос · 2 ответа

В данный момент производитель вообще не думает о вашем здоровье, его цель продать товар. Так что каго качества у нас хлеб остлеться только догадываться.

Виталий Сергеев3г789

старший разработчик в pseven.io

Решил подкачать мышцы, а массу набрать не получается (ем в основном быстрые углеводы, редко ем вредную пищу). В чём может быть проблема?

Всю свою жизнь , являюсь худым человеком , сейчас решил подкачать мышцы , а массу набрать... Развернуть

Анонимный вопрос · 5 ответов

Всю жизнь так же как и вы был худым и весил ниже нормы (56 кг при росте 183), пока не начал заниматься ОФП у тренера. Первым делом тренер попросил поставить на телефон приложение для... Читать далее

Андрей Королев2г110

Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Что такое углеводы и какую роль они играют в нашей жизни?

Анонимный вопрос · 3 ответа