Стенки сердца состоят из трёх слоёв: эпикарда, миокарда и эндокарда.
Эпикард (наружный слой) состоит из соединительной ткани;
Миокард (срединный слой) - из сердечной поперечно-полосатой мышечной ткани;
Эндокард (внутренний слой) - из эпителиальной ткани.
Структурные изменени происходят во втором слое - миокарде. Здесь увеличивается число митохондрий в клетках кардимиоцитах, что способствует развитию выносливости.
Как гипертрофируется сердце? Сердце портится, когда человек выходит за пределы зоны 150–160 ударов и находится там продолжительное время. Обычно это происходит, если неподготовленный человек пытается сделать несколько подходов подряд на одну и ту же группу мышц, либо когда неподготовленный человек соревнуется в цикличной работе (бег и так далее).
Сердце
Зачастую в... Читать далее