Добрый день! У тех кто перешел на сбалансированное питание по меню нутрициолога, как я, всегда в запасе есть полезные сладости, которые допустимо есть в первый перекус, например. Запеченная груша с творогом, медом, корицей и грецкими орешками. Или Яблочный штрудель из тонкого армянского лаваша (яблоки, корица, мускатный орех, тонкий лаваш, яйцо куриное, натуральный... Читать далее