Для этого существуют различные техники. Вопрос выбора и усердной практики. Очень важна ваша конечная цель, для чего вам эта способность? От этого и будет зависить какие практики достижения этих способностей вы изберете. В любом случае начинать видить и понимать материи чувств и эмоций придется сначала в себе.
Проявить к ним интерес.
Просто так это не получиться. Не могут быть вам интересны ВСЕ люди. Абсурдно. Наверняка только близкие. Слушайте что они говорят, смотрите на их микромимику лица. Задавайте вопросы, высказывайте свои оценочные суждения и оценивайте реакцию. Иначе ни как.
Талант надо иметь ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА!Но такое не каждому дано,а потому только опыт и опыт- общения с разными людьми)
Элементарно Ватсон! Начните с себя. Когда хорошо понимаешь себя и свои эмоции, другие люди становятся более понятными.
Еще лучше разобраться в эмоциях других, вам поможет ответ на следующий вопрос. Для чего вам нужно понимать людей и их эмоции?