Здравствуйте!
Мы все должны помнить, что человек - существо социальное, он растёт, развивается и достигает вершин через взаимодействие и общение с реальными людьми, не онлайн, а в настоящей жизни.
Поэтому, самое главное для здоровых отношений с интернетом - выходить в оффлайн, общаться с людьми вживую, радоваться этому общению, строить новые социальные связи, дружить, впечатлять и помогать другим.