Существует ТикТок, который позволит найти реальную и живую аудиторию, которую можно без проблем перегонять в Инсту, используя халявную замануху :)
Примеров масса в экспертном поле - психологи, фрилансеры, таргетологи, сммщики и прочие без пролем прокачивают инсту с помощью этого способа
Лично я с одного целевого ролика, снятого с руки, могу завести на аккаунт в инсте до 300-500 живых людей нужной мне ЦА.
А биржи и прочее, на мой взгляд, это ерунда и розовые мечты тех, кто хочет заплатить 100 рублей и получить 100,000 подписичиков.