у Вас явный стереотип о занятиях йогой. Гибкость и йога вещи, конечно совместимые, но для полноценной практики важны и другие характеристики: сила, координация, выносливость и т.п.
У меня в группах есть представители разных видов (спорта, танцев и т.п.), в том числе и бегуны. У них, как правило, доминирует избыточный тонус ног (это не плохо - это особенность), неправильный паттерн дыхания и некоторые виды нарушения осанки. Бывают и характерные травмы ОДА.
Кстати, один "бегун" по итогу года занятий йогой (у меня) улучшил свои показатели за счёт сбалансированных нагрузок и нормализации дыхательного паттерна...
И вообще. Считаю некорректными подобные Вашим высказывания, особенно, когда мало разбираетесь в теме.
Йога - не соревнования, и не состязание на скорость вбирания на 2 этаж, хотя мой класс на 5м, и люди вполне успешно поднимаются...
Дизлайк Вам не ставлю в надежде на то, что Вы впредь будете более тактичны и будете стараться развеять любое невежество.