Здравствуйте! Жалость - это сладкий яд, который даёт временное облегчение, но в долгосрочной перспективе ничего не меняет в жизни, и, как бы, отравляет её. Жалость нужно поменять на сочувствие, сострадание, эмпатию и любовь к себе. Когда вы этому научитесь, то и к другим эти чувства будет проявить куда проше )