Почему я не волнуюсь за других?

Так происходит у всех!
Сначала вы ничего не чувствуете и тем более вам даже в голову не приходит подумать о том, что в подобных ситуациях чувствуют другие люди. Все приходит постепенно и как вы написали " не по настоящему". Пока вы не прочувствуете на себе и количествено не накопите СВОЙ ОПЫТ ЧУВСТВОВАНИЙ КОНКРЕТНЫХ СИТУАЦИЙ- вы не можете искренне прочувствовать других людей! Вы можете понимать, что если они вздрогнули и глаза наполнились слезами, то скорее всего им больно или страшно и вы можете осмотреться или напрямую спросить этого человека что именно причинило ему/ ей ту самую боль или страх и услышав ответ чисто логически можете оценить адекватность реакции. Например, в детстве моя бабушка часто рассказывала о войне одно и тоже и пела одни и теже военные песни, смотрела и я с ней одни и те же военные фильмы. Я понятия не имела , что она в этот момент чувствовала. Песни сами запомнились, фильмы полюбились и я уже сама подростком брала военные книги в библиотеке. Прошли годы. У меня два сына и пока они были маленькие, то уже я с патриотизмом рассказывала им о Победе в войне и о участии в ней мужчин моей семьи. Но чем больше они росли, чем больше души, переживаний за них я испытывала, т е чем дороже мне они обходились, тем более болезненно я начала реагировать на приближение их возраста для армии и тем внимательнее стала относится к новостям о неспокойных местах рядом с границей нашей страны.
Вот уже лет пять видеть не могу любимые с детства военные фильмы! Слышать не могу спокойно даже начало своих любимых военных песен! В праздник на 9 мая сижу дома в наушниках- только бы не слышать! Только бы побыстрее все прошло! Иначе слезы льются и душа разрывается! А в это время молодежь всякую ерунду придумывает типа надписей на машинах :" На Берлин! Можем повторить!" НЕ ДАЙ БОГ!!!!
Так тяжело вырастить из ребенка нормального человека и не дать ему счастливо пожить отдав как пушечное мясо!!! В угоду кому?! Какой жадной сволочи?!

Переживание за других дает иллюзию контроля. Что-то сделать конкретное невозможно, тогда буду переживать. Дает ощущение участия в ситуации. По факту это довольно бессмысленно. Он ваших переживаний ситуация у других не изменится. Считаю подход не волноваться за других правильным. Если можете помочь, когда общаются за помощью - помогайте. Но это уже другая тема

Здравствуйте! Жалость - это сладкий яд, который даёт временное облегчение, но в долгосрочной перспективе ничего не меняет в жизни, и, как бы, отравляет её. Жалость нужно поменять на сочувствие, сострадание, эмпатию и любовь к себе. Когда вы этому научитесь, то и к другим эти чувства будет проявить куда проше )