Как можно обосновать ревность? Многие говорят, что это недоверие, а другие говорят, что это просто боязнь потерять человека. Кому верить?

Ревность полезное состояние. Оно имеет функционал, как и любое другое. Вопрос в том, можете ли вы этим функционалом пользоваться. Во-первых, не чувствуя ревности мы могли бы попасть в отношения с людьми, которым мы безразличны. Это идея Лэсли Бендлер, я ее поддерживаю. Во-вторых ревность сигнализирует нам о том, что есть конкуренты и неплохо было бы подтянуться до их уровня. Незрелый человек направляет энергию ревности на партнера. Гневается и контролирует. Зрелый -использует ее для того, чтобы либо уйти либо повысить свою привлекательность.

И тем, и другим.

Недоверие возникает, когда дают много поводов для ревности (когда поглядывают на сторону и не прочь пофлиртовать, например).

Боязнь потерять, когда кто-то "покушается" на то, что принадлежит нам (хотят увести, например).

Ещё есть третий вариант - неуверенность в себе, когда в каждой ситуации видят повод для ревности или желание увести.

Недоверие и страх в данном случае две стороны одной медали. Но разбираться стоит в своих чувствах, опасениях, недоверии и тревоге именно тому, кто ревнует