Какие средства для похудения или методы похудения наиболее опасны?

Пожалуй, наиболее опасный метод похудения – это самостоятельно назначать себе препараты и медикаменты для снижения веса!

Помните, что каждый организм уникален и требует индивидуального подхода. Только квалифицированный врач может оценить ваше здоровье и назначить соответствующие лечебные меры. Самолечение может привести к непредсказуемым последствиям.

PS: 

Один из популярных сейчас препаратов "для похудения" – Оземпик. Послушайте выпуск подкаста "Свет в конце тарелки", в нем мы рассказали о преимуществах и об опасностях, которые подстерегают худеющих на этих инъекциях.

Сильные ограничения, медикаментозные методы без назначения врачом. Бады, порошки для похудения, препараты, у которых снижение массы тела, снижение усвояемости питательных веществ в качестве побочки.

Народные средства (например, пить уксус для скорейшего жиросжигания)

Голодание, строгое ограничение продуктов в рационе. Это может спровоцировать развитие дефицитов макро- и микронутриентов, развитие заболеваний.

Наверное, когда девочки совсем начинают изнурять себя голодом(( это неправильно, я всегда топлю за правильное питание, спорт, а перед летним сезоном еще покупаю турбослим день-ночь в капсулах, раньше они по отдельности продавались, а сейчас набором идут и так дешевле выходит, ночью они работают как слабительное, а днем снижают аппетит в течение дня