Ничего страшного в этом нет. У 8 из 10 есть он.
Остеохондроз - это заболевание дистрофического характера. Оно возникает от отсутствия движения и высокие нагрузок. Вылечить его полностью... Читать далее
Он может быть болезненным.
Но боль должна быть терпимой, а на 3-4 сеансе уже и приятной.
Мы выбрали именно такой подход, так как клиенты сами просят посильнее размять, а мы знаем как... Читать далее
Консультация с врачом - дело нужное, но оно часто заканчивается приемом таблеток (что убирает лишь симптоматику), в лучшем случае - рекомендацией к гимнастике.
К нам часто приходят... Читать далее
Потому что ее хозяин не любит ее )) К комфортной жизни со здоровым телом мы относимся как к данности. Эксплуатируем его "в хвост и гриву", сверх нормы и в самых вредных условиях и позах... Читать далее
Не обязательно сразу что-то принимать.
Важно понять после чего она стала болеть? Как и где болит? Когда и после чего проходит? Было ли такое ранее? если да, то что делали, чтоб она... Читать далее
Важно понять причину. В этом Вам поможет врач, может и опытный массажист. Важно ответить на вопросы: Как давно? После чего? Как болит? Что пробовали в качестве лечения? Что помогало... Читать далее
Здравствуйте.
Попробуйте:
1. При работе за компьютером, телефоном или книгой в руках, держать шею ровно. Для этого понадобиться поднять объект внимания до уровня подбородка.
2. Полежите... Читать далее
Движение - это жизнь! Очень многое вложено в эту фразу.
1. Попробуйте растянуть заднюю поверхность ног ( бедро, голень).
2. Выберите комфортное для Вас упражнение для передней мышцы... Читать далее