Мелодия, которую исполняют вокальным приемом, конечно можно записать нотами, как и любой музыкальный инструмент. Если речь про обертон, второй звук, необходимо знать обертоновый строй.

Молчание - самый лучший способ. А вообще необходимо понимать почему ваш голос пропал и исходя из этого мы поймем, обращаться ли нам к специалистам или можем справиться сами.

Все начинается с правильного вдоха и выдоха. Одновременно с этим развивается слух и вокальная техника. Процесс длительный и кропотливый. Голос действительно должен стоять, устойчиво и ровно.