Смотря какие ссылки.
Совершенно точно не надо ставить ссылки в начале поста — потому что люди будут по ним переходить и покидать вашу статью. Лучше всякие источники, исследования и прочее ставить в конец.
Ссылки в духе «подписывайтесь на мой телеграм-канал» я бы тоже не ставил — ведь можно копировать посты из Телеграма в Дзене и получать бесплатный дополнительный охват за счет рекомендательной ленты.
А так ограничений нет. Я публиковал в постах ссылки и на сайт, и на соцсети — и не замечал никаких санкций за это.