Я много способов, конечно, перепробовала, пока зашел био чай для контроля аппетита от эвалар, пью его дома, на работу удобно брать, ароматный чай с полезными травами, устраняет чувство... Читать далее
Уменьшить объемы порций и увеличить количество приемов пищи, так бужет казаться, что вы не голодны. Мне еще у эвалар понравился чай био для контроля аппетита, там сто процентный... Читать далее
Просто увеличить количество приемов пищи, так вам не будет казаться, что вы голодны, еще у эвалар есть хороший чай био для контроля аппетита, там содержаться только полезные компоненты +... Читать далее
Может попробовать вам дробное питание, чтоб избавиться от чувства голода, мне еще конечно в этом помогает био чай для контроля аппетита от эвалар, он у них полностью натуральный, после... Читать далее
Я не соблюдаю строгих диет каких то, просто себе дала установку нормы ккал в день, плюс еще помогает эваларовский чай био для контроля аппетита, на работу удобно брать его и в перерывах... Читать далее
Возможно вам не только нужно поработать с тренером, но может и психолога подключить🤷🏻♀️ я думаю, если найдете причину, то процесс пойдет, там спорт, питание, еще я бы подключила... Читать далее
У меня вышло за месяц, я пила турбослим день-ночь, там худеешь без остановки, то есть 24 часа в течение месяца)) ночью они ускоряют процессы похудения, а днем стимулируют сжигание жиров... Читать далее
В принципе, мне хватило здорового питания, спорт, может вам тренера взять, чтоб он вас направлял, тогда процесс пойдет быстрее, я еще для большего результата пила турбослим день-ночь... Читать далее
Конечно, я уже второй год летом покупаю турбослим день-ночь, удобные капсулы, ночью работают на очищение организма, а днем на снижение аппетита в течение всего дня, еще если покупать... Читать далее
Может не так распределяете физ нагрузку, с питанием проблемы, еще что нибудь, я когда начала с тренером работать, она мне и упражнения дала и план питания + я подключила турбослим... Читать далее