Использовать часть нутовой муки, часть рисовой муки и 1/4 части топиоковый крахмал или кукурузный и псиллуим 1 ст.л. Получится базовое тесто без глютена. Муку смешивать в равных количествах
Ответьте себе, зачем вам питаться нормально? Что вы получите если будете питаться нормально ? Что произойдет если ничего не менять ?
Научитесь применять дыхательные техники, они помогут... Читать далее
Зависит от того, насколько вы понимание данный тип питания. Ответьте себе, что такое вегетарианство? И для чего вам это нужно? И что для вас значит здорjвое сбалансированное питание? И при... Читать далее
Какое сладкое вы имеете в виду ? Если это рафинированные сахара и все продукты с ним содержащие, то пользы в этом нет. Мозгу необходимо сбалансированное, здровое питание.
Кальций можно... Читать далее
Сбалансировать рацион питания, упор на качественный растительный белок, полезные жиры, овощи , зелень, ягоды, фрукты. Исключить продукты с высоким содержанием сахара, белой муки, а также... Читать далее
Здесь подойдут красная чечевица, нут, фасоль. Обязательно следует замачивать бобовые на 12 часов, кроме чечевицы, затем варить, чтобы не было вздутия. Главное разнообразие. Также подойдет... Читать далее