Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Светлана

Спорт, фитнес, таро, крайон
Активность на Кью
Все сообщества
Нутрициология
Участник
Бег, тренажеры,плавание 60+/-5 лет
Участник
Новая Беговая Культура
Участник
Светлана
Спорт, фитнес, таро, крайон

Как похудеть без диет?

спрашиваетMULTIPOWER WOMAN  · 11 ответов
Здравствуйте) Меня зовоут Светлана Гончарова, я инструктор по Бодифлексу (стаж 15 лет) Без диет можно легко похудеть с Бодифлексом)! Бодифлекс - это дыхательная гимнастика, основанная на... Читать далее
Светлана
Спорт, фитнес, таро, крайон

Почему вес не снижается долгое время, хотя я ем на дефицит калорий и занимаюсь спортом?

Возможно у вас наступило плато! Плато называют состояние, когда те или иные показатели — вес, сила, скорость или гибкость — останавливаются на определенном уровне. Человек месяц, два, три... Читать далее
1 эксперт согласен
Светлана
Спорт, фитнес, таро, крайон

Какой хлеб полезней использовать в своем рационе и почему?

Лучше всего использовать в рационе чёрный хлеб — хлеб из ржаной муки. Он содержит больше твердых неперевариваемых волокон, нежели пшеничный из муки высшего сорта. А эти волокна... Читать далее
1 эксперт согласен
Первый
Спорт, фитнес, таро, крайон

Какова ваша мантра самоосознания?

Если вам сложно сформулировать, то выберите ту, которая вызывает у вас отклик: 1. Чем... Развернуть
Мая мантра самоосознания это радость и смех!) Это самое лучшее что есть у человечества!) Юмор - великая мантра! Это мое счастье)! А еще одна моя мантра - это в здоровом теле здоровый дух... Читать далее