Перед выполнением упражнений по кегелю необходимо обратиться к специалисту па вагинальной гимнастике или к опытному гинекологу . Он должен точно вас научить какими мышцами надо управлять... Читать далее
начинать надо с воротниковой зоны. мягкие поглаживания двумя руками в сопровождении спокойной приглушонной музыки. затем ребрами ладони мягкие растирания вдоль позвоночника и плавный... Читать далее
Указательный палец устанавливается на уровне входа во влагалище внутрь вводить не обязательно (лучше когда этоделает специалист) затем поциентка сжимает прямую кишку, тем самым... Читать далее
Все ачивки
Через года
Вы с нами три года!
Первые шаги
Добро пожаловать на Кью!
Не сегодня!
У вас скопились несколько черновиков.
Сотни глаз
Ваши ответы и посты набрали 50 000 просмотров.
А вы классный!
Вам поставили 25 лайков. Продолжайте в том же духе!