Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health coach, психолог. Интересы: нутрициология, ЗОЖ, психология.
Сочи
Выпускница первого потока PreventAge Lifestyle Sсhool (сейчас Университет образовательной медицины)
Сертификат ЕСА по коучингу
Специалист по Эриксоновскому гипнозу
Тьютор помогающих профессий
Виктория КатаеваСпециалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health coach, психолог. Интересы: нутрициология, ЗОЖ, психология.
Еда -это процесс, который относится к удовлетворению одной из базовых потребностей человека и занимает в нашей жизни не мало времени (приготовление, потребление). Сформируйте у себя... Читать далее
Виктория КатаеваСпециалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health coach, психолог. Интересы: нутрициология, ЗОЖ, психология.
Какие смузи вы чаще всего готовите летом? Поделитесь рецептами?
Смузи в моем рационе бывают редко. Но, если мне хочется разнообразить свое питание этим блюдом, я делаю его максимально полезными и питательным по составу.
В составе моих смузи не... Читать далее
Виктория КатаеваСпециалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health coach, психолог. Интересы: нутрициология, ЗОЖ, психология.
Понятие «Здоровье» включает в себя не только физическое состояние человека. Более того, без других его составляющих достигнуть желаемого физического здоровья практически невозможно. О чем... Читать далее
Виктория КатаеваСпециалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health coach, психолог. Интересы: нутрициология, ЗОЖ, психология.
Можно ли питанием облегчить состояние женщин во время климакса?
Качественное питание имеет огромное значение в поддержании здоровья, нормального веса, сохранении активности и профилактики быстрого старения женщин в менопаузе. Важен не только состав... Читать далее
Виктория КатаеваСпециалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health coach, психолог. Интересы: нутрициология, ЗОЖ, психология.
Существуют разные подходы к снижению веса. Подсчет КБЖУ более актуален при работе с людьми, страдающими ожирением.
В других случаях можно ориентироваться на правило тарелки, на... Читать далее