Основатель сообщества «Фитотерапия по науке». Делаю свой вклад в возвращение репутации фитотерапии как части традиционной медицины.
Достижения
ВсеКакими полезными свойствами обладает мята: вы удивитесь: новости, здоровье, растения, наука, рецепты, эксперты, красота и здоровье
Опыт работы
Частная консультация.
Образование
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach2021
Нутрициология и адаптивное питание, Специалист
Аккредитованный центр подготовки специалистов по оздоровлению, учебный центр Обитель2021
Фитооздоровление , Специалист
Контакты
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Привет! Мы — "Фитотерапия по науке".
Кто мы?
Мы — коллектив дипломированных фитооздоровителей. Каждая из нас – действующий практик. Мы проводим частные консультации, а также помогаем здесь, на Яндекс.Кью, отвечать на... Читать далее
7 экспертов согласны
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Здравствуйте!
Это правда — чеснок действительно обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. В этом ему помогает аллицин, поэтому не забудьте перед добавлением чеснока... Читать далее
3 эксперта согласны
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Здравствуйте!
В лечебных целях заготавливается и используется трава чабреца — это верхняя свежая часть побегов без жёстких стеблей.
Также в своём сообществе мы отвечали на вопросы по... Читать далее
3 эксперта согласны
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Здравствуйте!
Не совсем так. Каркаде — это суданская роза, Hibiscus sabdariffa, а китайская роза — Hibiscus rosa-sinensis. С точки зрения фитооздоровления мы уже писали в нашем сообществе... Читать далее
3 эксперта согласны
Доказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Здравствуйте. Насколько видно, это пахлава асаби из теста фило с начинкой из грецких орехов. Сверху могут посыпать фисташками, а могут не посыпать) Подаётся традиционно к кофе – так... Читать далее
Доказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Здравствуйте! Думаю, это зависит от страны, от целей поездки, планов.
Лично мне ни в командировках ни в путешествиях ни нужна была кухня в номере – максимум мини холодильник (обязательно... Читать далее
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
70 источников белка: Часть 2.
"Я веган, как мне обеспечить себя белком?".
Продолжение памятки для сообщества "Нутрициология", сколько белка содержится в 100 граммах неприготовленных продуктов.
Часть 2 — растительные бе... Читать далее
1 эксперт согласен
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
70 источников белка: Часть 1.
Одни из самых частых обращений к нутрициологам почти всегда касаются белка: "Откуда мне взять белок?", "В каком продукте больше всего белка?".
Специально для сообщества "Нутрициология"... Читать далее
1 эксперт согласен
Екатерина НекрасоваДоказательный травник, нутрициолог. Консультант по питанию и оздоровлению.
Творожная заварная пасха с шоколадом. Легко, вкусно и низкокалорийно.
В преддверии Пасхи в каждой православной семье наши мамы и бабушки красят яйца и пекут куличи по старым семейным рецептам.
Сегодня я поделюсь с вами своим семейным рецептом творожной... Читать далее
3 эксперта согласны