Лучший

MDLABSTORE.RU4г1,1 K

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Не могу подтянуться при росте 168 и весе 72 кг, это нормально? Когда весли 57, то подтягивался два раза.

спрашиваетВолодя Самый сасный · 4 ответа

Добрый день. "Нормальность" у всех разная, смотря как Вы сами к этому относитесь. Если ориентироваться на нормы ГТО, то не нормально. Если Вы набрали "лишних" 15 кг и не можете теперь... Читать далее

MDLABSTORE.RU4г42,8 K

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как искать каналы в Telegram?

Анонимный вопрос · 12 ответов

1. Если ищете канал в Телеграм по ссылке (например, https://t.me/yandex), то в Телеграмм, в строке поиска с лупой, вбиваете @yandex (собака + то, что идет в ссылке после протокола и... Читать далее

MDLABSTORE.RU5 лет109

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как заниматься фитнесом дома?

У меня нет возможности посещать спортзал. Все утро я нахожусь дома. Как мне грамотно... Развернуть

спрашиваетДарья · 4 ответа

Добрый день. Давайте разделим щи и котлеты. Вы хотите финтес или просто БоДрое утро? О фитнесе. Если говорить о фитнесе, то маловероятно, что получится организовать полноценный фитнес-трен... Читать далее

MDLABSTORE.RU5 лет16,9 K

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как накачать пресс за короткий срок в домашних условиях?

спрашиваетВладислав П. · 4 ответа

Купить турник и выполнять подъемы ног к перекладине. Для меня это оказалось самое эффективное упражнение. Сначала просто подъемы ног, а со временем на ноги добавлял отягощения. И пресс... Читать далее

MDLABSTORE.RU6 лет42

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как накачать плечи?

спрашиваетvyd0 · 2 ответа

Рекомендую гири!

MDLABSTORE.RU6 лет9,4 K

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как накачать спину дома?

Анонимный вопрос · 6 ответов

Первым делом Вам нужен турник и много подтягиваний. Известный факт, что у Шварцнеггера одно из любимых упражнений это подтягивания, но у него была своя специфическая методика. > Суть... Читать далее

MDLABSTORE.RU6 лет5,4 K

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как начать заниматься спортом дома с нуля?

Анонимный вопрос · 10 ответов

Рекомендую начать с утренней зарядки. Я бы даже сказал с качественных 5-минутных потягушек. Потом добавьте приседания и отжимания. Потом можно и гантельки попробовать с резиновыми... Читать далее

Первый

MDLABSTORE.RU6 лет1,7 K

Спортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.

Как выбрать настенный турник для подтягивания?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Первым делом стоит определиться с целями. Для каких целей нужен турник? Если просто подтягиваться, можно купить простенький настенный турник, а если хотите отжиматься на брусьях, стоит... Читать далее

Теперь Кью работает в режиме чтения

MDLABSTORE.RU

Не могу подтянуться при росте 168 и весе 72 кг, это нормально? Когда весли 57, то подтягивался два раза.

Как искать каналы в Telegram?

Как заниматься фитнесом дома?

Как накачать пресс за короткий срок в домашних условиях?

Как накачать плечи?

Как накачать спину дома?

Как начать заниматься спортом дома с нуля?

Как выбрать настенный турник для подтягивания?