Это действительно сложное состояние в моменте и кроме того длящееся, т.к. есть самокритика. Управлять всем и идеально тут просто невозможно. Но действительно, можно натренировать навыки... Читать далее
Я бы спросила сначала зачем вам нужно разобраться с этим? Для чего хочется прояснить что это - неприязнь или форма поведения, призванная, чтобы вы сделали какой-то шаг? И исходить уже в... Читать далее
Виновата наша психика, разный жизненный опыт и привязанность, которые ее сформировали))) а так же низкие коммуникативные навыки и незаинтересованность в разрешении вопроса. Эмоции взяли... Читать далее
А может быть так, что вам просто неинтересно то, что скидывает друг? Про дружбу нигде не прописано, что все интересы у друзей должны совпадать. То, что он обижается, это его право так... Читать далее
А какое ещё у вас есть договоренности кроме "дружба с привилегиями"? Сам факт того, что вы поднимаете темы сексуальности вроде двухсторонний. Девушка, видимо, получает признание своей прив... Читать далее
Здравствуйте! В вашем вопросе прослеживается небезразличие как в отношении этой девушки, так и в том как понимать ее поведение. Если вы общаетесь с ней, то можно уточнить не случилось ли... Читать далее
Иногда дерьмо происходит с хорошими людьми. Это реальность. Забыть этого не получится, а вот избавиться от навязчивых мыслей можно. С этим хорошо работает терапия принятия и ответственност... Читать далее
То, что вы испытываете в такой ситуации вполне естественно. Доверие однажды уже было подорвано и вы в курсе, что он считает ее привлекательной и их общение продолжается, хоть и чисто... Читать далее
Очень похоже на идеализацию. Мы все люди и ошибаемся, плохо себя ведём специально и нет. Возможно вы не добрались в отношениях с ним до момента, когда увидели бы, что это просто такой же... Читать далее
Ольга РадогузПривет! Я Ольга, практикующий психолог, ACT-терапевт. Темы, с которыми работаю - межличностные отношения, пищевое поведение, тревога, РПП.
Как принять себя таким человеком , которым я являюсь , не подражая и не сравнивая себя с окружающими, не принижая себя ?
Сравнивать себя это нормально, но нужно смотреть как это работает. Если сравнение принижает, бесит, вызывает чувство безнадёжности - это точно не помогает. Можно искать ориентиры. Но... Читать далее