попробуйте ванны с английской солью перед сном и глубокое дыхание . 6 циклов в минуту. Глубокие и спокойные . Дышим животом . плюс выбираем объект внимания это может быть произвольная... Читать далее
Мой отец алкоголик . Он профессор, умный, его любят люди. Когда я была маленькая он бил меня, потом просто оскорблял . Мама боялась меня защищать . Я выросла . Спустя время разобралась с... Читать далее
Я нейропсихолог. Я знаю, что не самая весёлая работа над собой. что через три месяца будет откат. Если клиент несмотря на все сложности продолжает заниматься - это прекрасно.
Когда рассеянный склероз затуманивает мышление, правильные инструменты могут помочь преодолеть «мозговой туман».
Запрограммируйте будильник, чтобы он подавал звуковой сигнал, когда нужно... Читать далее
Несколько уточнений. у Вас депрессия это поставленные врачем диагноз? 20 лет Вы не реализовали себя как Вы говорите . Вас приковали к батарее, не выпускали из дома как это происходило... Читать далее
Да. Телесную. Руки располагаются на в том числе черепно мозговых нервах, в том числе на выходящих из ствола .. плюс конечно дар убеждения расслабление … Вера в то, что волшебный метод.... Читать далее
Потому что праздник - праздником, а обед по расписанию)) Есть женщины красивые, успешные, умные, но они так и остаются в роли любовниц, Они не дают мужчине главное - безусловной любви.... Читать далее