Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Настя Соловей

Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.
Контакты
Активность на Кью
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Как надо вести себя женщине, муж которой обманывает, изменяет, но говорит что очень её любит?

спрашиваетPolisha  · 27 ответов
У этого вопроса должно быть продолжение: вести себя, чтобы получить что? Я так понимаю, что вы продолжаете находиться в этих отношениях. Я бы предложила вам с мужем операционализировать... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

В чём скрытые преимущества роли жертвы?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
В словарях у слова жертва много значений. Одно из них - добровольный отказ от чего-либо в пользу чего-то другого. В данном случае, думаю, что речь идет не о жертвах психологического или... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Как подавить в себе эмпатию?

Порой мешает жить.

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Для начала хотелось бы уточнить, что вопрошающий имеет в виду под словом эмпатия? Способность сопереживать людям? Способность распознавать чужие эмоции? Эмпатия - очень нужный нам навык... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Как на такое была способна девушка?

Девушка, встречалась с одним парнем полгода. Они целовались, у них был секс, ходили в... Развернуть
Анонимный вопрос  · 3 ответа
Нет никаких гарантированых способов избежать такого в отношениях заранее. Отношения - это всегда определенная доля риска (расстаться, потерять интерес, не совпасть целями). Понять, что к... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Как жить с мужчиной, у которого синдром Плюшкина?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Если вы уже с ним живете, ответить для себя на вопрос, чем конкретно мне угрожает его "плюшкинство", и как это портит отношения. Рассказать об этом мужчине из "я чувств" (не ты - плохой... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Какие существуют бесплатные центры психологической помощи, в которые можно обратиться с проблемами, которые доставляют дискомфорт в жизни?

Обычно, это городские ПНД (психоневрологические диспансеры). Для обращения в которые нужно иметь регистрацию. И быть готовым к тому, что будет заведена карта. Так же, есть проект оказания... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Когда в жизни все идёт без особых разочарований резко приходит навязчивое чувство того, что на самом деле все плохо, но я этого не замечаю.

Как быть? Это же явно не проблемы извне.

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Возможно, когда вы пишете "без особых разочарований", имеется в виду "хорошо". А если на фоне этого приходит идея, что все не может быть хорошо (всё плохо, я просто этого не замечаю), то... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Почему люди начинают надо мной смеяться, когда я отстаиваю свои личные границы?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Я думаю, что вы имеете в виду не доброжелательный смех, а насмешки. Это может быть формой защиты. Насмешка как способ защитить себя, относясь к вашему отстаиванию границ немного свысока... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

В чем может быть причина того, что я боюсь мужчин?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Вы можете самостоятельно заняться исследованием этого вопроса, осуществив когнитивный спуск. Задавать себе вопрос, погружающий вас в глубину этой установки (мужчины опасны). Это может... Читать далее
Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-доказательного подхода.

Обязательно ли психологу самому посещать психолога?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Это часть психологической гигиены специалиста. В психологической среде есть понятие "непроработанности" психолога. Когда специалист "тащит" свои проблемы в терапию с клиентом, не понимая... Читать далее