Вопрос честно говоря ставит в тупик 😐
Если перефразировать и спросить "назовите вид спорта, которым однозначно заниматься вредно", я не смогу ответить
Если привести какую то конкретную... Читать далее
Влияет в зависимости от результативности тренировки
1 случай - пришел и выполнил больший объем чем на прошлой тренировке, выросли силовые показатели, отражение в зеркале улучшилось, в... Читать далее
Многое зависит от рецепторов и генетики, бывает и при высоком уровне гормонов не растёт борода или растёт островками
2 тестостерон тут не решает окончательно, множество других гормонов... Читать далее
Можно, питание должно контролироваться в первую очередь
1 Без тренировок наша активная (мышечная) масса станет меньше, мы гарантировано наберем жир если вернёмся к прежней калорийности... Читать далее