Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Алексей Доронин

Торговый представитель
Торговый представитель

Вопрос к экспертам в сфере фитнеса. Влияет ли хатха Йога негативно на суставы, по средству их гипермобильности?

спрашиваетАнтон  · 11 ответов
Негативно точно не влияет, влияние только положительное, если после тренировки у вас болят суставы, всё просто, значит вы что-то делаете неправильно.
Первый
Торговый представитель

Можно ли перекачать пресс? Если заниматься каждый день без разгрузочный дней, то может ли негативно это отразиться на внутренних органах?

Если заниматься усердно каждый день без разгрузочный дней, может ли негативно отразиться... Развернуть
спрашиваетДжо  · 3 ответа
Пресс накачать можно, но если есть на животе жир, то хоть перекочайся. Смысла не будет, надо, чтобы на животе было 7% жира, как это понять? Очень просто. Ущипните себя за внутреннюю часть... Читать далее
1 эксперт не согласен