Выгорание — настоящий диагноз? Как выглядит терапия выгорания?
МедицинаПсихология+2
Лена БороваяПсихология
· 37,2 K
- Профессор, Практикующий психолог с 30-летним стажем.
Авторский метод, системный взгляд... · 19 июн 2021
Выгорание начинается, когда человек попадает во вторичную, не пережитую травму, особенно если она касается его карьерного роста. Если в его карьерном росте случился не пережитый конфликт, то постепенно человек выгорает, теряет интерес к профессии, месту работы и доходам. Если речь идет о психологии, то терапия выгорания находит ответ через переживание вторичной травмы и решение конфликта, который есть у человека.
Выгорание - вполне реальное явление и для меня его проще всего описывать с точки зрения ресурсов. Когда ресурсов тратится больше, чем получается - в какой-то момент наступает ситуация невозможности выполнения дел в привычном режиме, а иногда вообще каких либо дел в принципе. Опознавать выгорание тем сложнее, чем выше ожидания от самого себя.
Терапия выгорания -... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-... · 5 мар 2021
Выгорание - это не болезнь, а серьёзная эмоциональная проблема, которая далеко не всегда поддаётся психокоррекции. Поэтому многие психологи скажут, что эмоциональное выгорание легче профилактировать, чем от него избавиться.
Многое зависит от стадии выгорания, которую можно диагностировать с помощью опросника Бойко, который приводит в своей статье психолог Ю.Г.Глиняннико... Читать далее
1 эксперт согласен