Как научиться прощать? И вылечить любовь и ненависть из сердца?
Тамара, добрый день. Я- профессиональный психолог. Ваш вопрос говорит о том, что есть сложности с эмоционально-волевой саморегуляцией. То есть сложно работать самостоятельно с эмоциями и чувствами. Этот процесс корректируется в психотерапии. Спасибо за вопрос.
Психотерапия? В психушке я уже была. Там мне кроме галоперидола ничем помочь не смогли
Спасибо за освещение психологических механизмов прощения.
А если этот источник дал опыт достаточной боли и страдания а также сломанную психику и жизнь троих людей? Двое из которых дети?
Добрый день. Это не навык. Этому не научиться. А что же это тогда?
Это невроз. Его лечат. Называется созависимость с другими людьми. Если вы склеиваете своё самочувствие с поведением других людей- будете страдать. Отклеиваете - живете счастливо. Желаете сепарироваться? Добро пожаловать на консультацию
Я не зависима от матери. Я просто люблю свою дочь которая живёт с моей матерью. С которой мне видеться как и с сыном запрещено.
Не нужно запрещать эмоции и чувства. Первое это принять факт как есть, визуально представить этот поступок в виде какого то объекта и поработать над визуализацией так, что бы вы полюбили этот объект.Начните с этого.