Как меньше думать во время принятия решений и перестать вечно сомневаться?
С одной стороны вечные сомнения в истине помогают познавать окружающий мир и отделить мнимое от действительного, но это мешает в повседневной жизни, где нет одного правильного пути. Как быть, как найти золотую середину?
ПсихологияСомнения
Рамазан СабировПсихология
· 1,3 K
Тренирую умение находить нестандартные решения с помощью ТРИЗ. Умею совершенствовать... · 29 сент 2021
Уважаемый Рома!
Для того, чтобы меньше думать - тратить время на обдумывание! - надо научиться Мыслить. Учёные философы, психологи пишут и говорят о "мышлении", не понимая различие между Думанием и Мышлением.
Думать вы и все научились в раннем детстве. Вас научила Природа в вас.
А Мысление - процесс получения решения! - надо сознательно тренировать. Как это делается я рассказываю в сообществе Истоки мудрости.
Если тренировать, тогда ваш мозг находит алгоритмы выработки (!!)- не поиска !! - решения.
Есть критерии проверки правильности и разумности полученного решения. Всего 4 штуки!
Вот они: разумное решение должно быть Экономично, Экологично, Этично, Эстетично.
Сомнения идут от неумения проверить решение!
Неумение идёт от нетренированности мозга.
Неумение идёт от нетренированности мозга.
Тренировать мозг лучше на проблемных ситуациях, где мозг не находит решения сходу.
Например, мои ученики решают более 50 кейсов = Нерешаемых проблем.
Например, мои ученики решают более 50 кейсов = Нерешаемых проблем.
Все ли вам понятно?
Разумных Решений!
Существует две стратегии поведения при принятии решений: стратегия достижения успеха и стратегия избегания неудач.
Представители первой стратегии часто авантюрны, больше делают, чем думают. Но это не значит, что чаще они проигрывают. Нет, на основании своего опыта, работы интуиции и подсознания, они могут принимать не просто правильные решения, а иногда единственно... Читать далее
Вы так же можете задаться вопросом - а почему некоторые принимают решения быстрее чем вы? И получите ответ то что в их опыте жизненном не было ситуаций где они были осуждены обществом в самые уязвимые моменты их жизни и они не думают при принятии решения то что могут быть осуждены, у них нет страха (или он очень мал) за последствия вот они и принимают эти решения... Читать далее
Возможно вы правы, спасибо за ответ
Просто признайте, вы боитесь. Страх это нормально. Это чувство досталось нам от предков. Проблемы в этом нет. Проблема в трусости, не возможности принятия решения, вызванного страхом. Но только такое решение, приведёт к другим страха и так появляется целый камок страхов. Которым кроме проблем с психикой, приведёт к реальным проблемам. Разозлитесь на себя, примите... Читать далее
Реабилитология. Восстановление после ДТП, инсультов, травм. Исправление осанки. ЛФК... · 1 окт 2021 · reabilitolog112.client.site
ОтвечаетАлександр Сушков
Меньше думать не получится, даже наоборот. Чем больше ответственность, тем серьезнее решение. Каждая созданная ситуация имеет обыгранное решение с желаемым результатом. Как положительным так и отрицательным. Сомнения появляются в случаях навязывании идеи, действий, стереотипов и много другое. Нас с детства сравнивают родители с другими детьми. В школе оценивают. Ожидая... Читать далееЯ организатор пространства--помогаю людям сделать хранение вещей в их доме удобным. Люблю... · 29 сент 2021
Мне кажется, что сложно принимать решения тогда, когда мы находимся в отрыве от своих чувств и ощущений тела. В голове действительно есть тысячи вариантов решений, но принять в данный момент вы можете только один вариант, и ваше тело и чувства подскажут, какой. Попробуйте при принятии решения закрыть глаза, расслабить постепенно руки, ноги, грудь, свободно вдохнуть-выдох... Читать далее