Какое количество пирога можно запихать себе в рот? Вот когда хочется запихать пирог в рот то это уже перебор, нормально когда мы наслаждаемся тем чем мы занимаемся, когда это нас не перегружает, когда это в меру. Если мы через силу что то делаем, то это уже ненормально, стоит задуматься о причинах. Все должно быть в балансе и для каждого он свой. Если нет баланса то теряется качество того что мы делаем.