Из опыта работы скажу, что универсального, подходящего всем ответа не существует. А если кто-нибудь и дает такой ответ, то он сводится к простому парафразу вопроса, типа, начать интересоваться жизнью и обратить внимание на ее смысл :))))) У каждого, кого я знал с таким запросом, был свой путь. Иногда они проходили его с терапевтом, иногда с психиатром, иногда смысл и интерес возрождался психологически понятно - встречей с человеком, который и вносил недостающие интерес и смысл. Т.е. на Ваш вопрос ответа с конкретным способом просто нет. К сожалению.
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Стать чьей то бабушкой!Идите туда где вы нужны
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук
https://www.b17.ru/kostinskayaolga/... · 12 нояб 2021 · b17.ru/kostinskayaolga
Зависит от того, что было до того, как смысл и интерес пропали (было ли выгорание, сильное стрессовое событие, утратаи пр). И какое состояние физически сейчас (аппетит, сон, двигательная активность). Первое правило клуба: " проверить ресурсные баки"(и вообще состояние здоровья. Если дело не в ресурсе и не в травматических событиях, то некоторые рекомендации ниже.
С... Читать далее
1 эксперт согласен
Человек который увлекается когнитивной психологией, в попытках понять себя и окружающий... · 10 нояб 2021
Интерес возникает к деталям в процессе какой то определенной деятельности. В общем случае, интереса к жизни как к таковой нет, если она не наполнена деятельностью. Есть деятельность, есть желание разобраться в деталях этой деятельности, есть получение удовольствия от этого процесса - есть интерес.
Со смыслом, тоже очень похоже. Общего, одинакового и универсального для... Читать далее
Дорога ложка к обеду
Частная практика. Работаю с отношениями, смыслами, чувствами и другими сложными вопросами · 11 нояб 2021 · arzamastsev.tb.ru
Любое как можно разрешить ответив себе на вопрос - зачем (ц). В остальном, это может быть достаточно длительная рефлексивная работа в части осознания какие смыслы были до текущего состояния, что с вами происходит сейчас и так далее. В любом случае - отсутствие смысла и интереса является отличной возможностью найти себе новые из всего многообразия.
Вам никогда не казалось такого, что, живя достойно, Вы способны ходатайствовать за умерших во грехах? Ведь сами за... Читать дальше
клиническая и семейная психологиня,
детский нейропсихолог , экзистенциалистка
Запись в... · 11 нояб 2021
Если смысл потерян из-за заболевания (депрессии) - лечение у психиатра + работа с психологом
Если заболевание исключено - развивать навык осознанности. То есть умение быть здесь и сейчас, замечать свой опыт - например, вкус кофе, как он нравится/не нравится, какие эмоции это вызывает и тд
Если отсутствует смысл и интерес к жизни, значит есть какие то причины по которым вы стали обесценивать свой старый смысл, с этим нужно разбираться. Нужно вытаскивать причины и следствие на поверхность, смотреть что к чему и у каждого человека это что то свое. Обычно самому это сделать не так уж и просто, нужно попробовать найти подходящего специалиста который вам в... Читать далее
Есть простое упражнение с использованием зрения, которое практически навсегда обеспечит новизну мира и хорошее... Читать дальше
Первым шагом необходимо снова начать чувствовать опору под ногами. Начните анализировать произошедшее. Постарайтесь понять, что вы делали и к чему это привело. Важное правило - не осуждайте и не жалейте. Постарайтесь максимально абстрагироваться от ситуации - оцените всё с точки зрения стороннего человека. Примите момент таким, какой он есть. Дальше постарайтесь найти... Читать далее
КОУЧ-Практик.
Межличностные и социальные отношения(работа, друзья, семья, дети).
(www.vk.c... · 20 нояб 2021
Если будете ВСЕГДА РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ, то вопрос этот решите.
Самореализация, саморазвитие, самовоспитание, самодисциплина, и т.д.
Очень серьёзно заняться в этом направлении, и в течении года результат вас очень удивит.
Всю информацию о том с чего начать можно взять с любой литературы, или с интернета. Если есть желание беседовать на эти темы, пишите.
У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТС... Читать далее
Жизнь ценна теми возможностями, которые она предоставляет. Пока у вас есть возможности для деятельности и самовыражения, вы хотите жить. Когда возможности пропадают (даже если пропадают только из виду), возникают мысли о смерти.
Интерес к жизни возвращается, когда вы видите, что возможности у вас всё-таки есть. А чтобы их увидеть, нужно, во-первых, восстановиться после... Читать далее
Анонимный комментарий
8 ноября 2021В том то и дело, у меня нет мечты, нет целей. Часто возникают мысли, о том что я не вижу будущего, темнота одна... Читать дальше
Посоветую только найти интересное для вас занятие (хобби), использовать разные виды развлечений и по желанию найти любовный интерес. Из остального лично мне ничего не помогало, поэтому я перечисляю именно эти варианты.
1 эксперт не согласен
Это частные случаи, а проблема бывает намного труднее.