..."Научиться лучше понимать себя, причины своих поступков и поступков других людей...." - можно не углубляться в классическую психологию. Чтобы понимать себя, надо хотя бы слушать себя. От себя, могу посоветовать парочку авторов: Лулле Виилма и Вадим Зеланд. Мне лично, эта литература помогла очень понять себя и еще лучше, понимать других. У этих авторов много книг и каждый автор пишет о своем. Но я стал видеть и слышать то, чего другие вообще не видят и не слышат. Их книги не панацея, кому-то они заходят, а кому-то кажется сложной чепухой. Я приобрел неоценимый опыт и знания, применив рекомендации этих авторов в свою жизнь. Я смог управлять собой, своими мыслями и желаниями. Лучше стал понимать других. перестал мчаться в бешенном темпе, опережая будущее. Просто живу, спокойно и размеренно достигая в срок своих целей.