Как не расстраиваться из-за оценки 2?
Предыстория:
Для меня это сильно важно, если я получу оценку "2", то всё конец. Нервничаю и бывает сильно расстраиваюсь.
Помогите мне решить мою проблему?
Для меня это сильно важно, если я получу оценку "2", то всё конец. Нервничаю и бывает сильно расстраиваюсь.
Помогите мне решить мою проблему?
ПсихологияОбразование+3
Кирилл ЛазаренкоПсихология
· 18,1 K
Автор практического курса по соматопсихологии "Экология отношений с собой и окружающим... · 16 февр 2022 · Экология-отношений.рф
"двойка" лучше "пятерки" тем, что позволяет задать себе вопрос - почему? который открывает много дорог - я пока не понимаю задачу!, я пока не могу собраться с мыслями!, я пока не умею организовать свое личное пространство!, я пока не умею подготовить рабочее место! Можно выбрать любой маршрут, а можно построить их как ступеньки - от простого к сложному...
Представляю и предлагаю концепцию воспитания личности в современном обществе
Перейти на facebook.com/kaot.sk
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/ · 15 янв 2022 ·
id186672748
Расстраиваться из-за двойки вполне нормально.
Дело, вероятно, не в самом факте, что расстраивается, а в том, что чрезмерно сильно.
Обратите внимание, что вы себе говорите. Буквально: какие слова говорите себе, получив двойку.
Главная ошибка тут - оценивать плохо не свои знания, а свою ЛИЧНОСТЬ.
Ну, то есть говорить себе, что я недостаточно подготовился и плохо знаю этот... Читать далее
2 эксперта согласны
Ксения Литвинова
16 января 2022подтверждает
Подробно, позитивно, жизнеутверждающе, терапевтический эффект, конкретика в действии. Хорошая рекомендация.
Чтобы не расстраиваться от нехватки еды, то надо найти более лучший способ выращивания и добывания еды. То же самое можно сказать о нехватки знаний и пониманий, и всего другого чего может не хватать.
Но искать и осуществлять лучшие способы уже поздно, когда надо, но не хватает. Поэтому надо за ранее определять что нужно и чего не хватает, чтобы трудится и добиваться... Читать далее