Понять, что за ним стоит. Можно проиграть мысленно сценарий того успеха, который вызывает страх, записать этот сценарий, перечитать вдумчиво и понять - что именно заставляет бояться достижения успеха, что будет после того, как цель (успех) достигнута, какой будет жизнь человека, что потребуется от него в таком случае? и т.д.
Не лишним будет изучить и анамнез - там могут находиться истинные предпосылки страха, деструктивные установки про разного рода успех и переживание успеха, достижений (типа таких: "высокая должность - большая ответственность"; "много денег - только у бандитов"; "внимание нужно лишь выскочкам…", "скромность украшает…"; "важно соответствовать.."; "не ударь в грязь лицом… " и многие другие).
Преодолевать страх не стоит - борьба с чем бы то ни было всегда очень трудозатратная штука. Можно принять данность и осознать ее суть: это даст уже больший контроль и массу выбора - как поступить со своими переживаниями, чтобы было хорошо.
Мне немного непонятно - что значит "страх успеха". Это же не злая собака, которая может укусить, и не папин ремень, которым в детстве могли отшлепать. На мой взгляд за этим страхом стоит какой-то другой страх.
Я бы сравнила боязнь успеха с боязнью счастья. Как это - бояться счастья?
Мне кажется бояться, например, опозориться или выглядеть нелепо, хейта, зависти, куда... Читать далее
Преодолеть страх успеха можно только в том случае если вы видите необходимость преодоления, или знаете результат который достигнете если его преодолеете.
Коротко будет так, в другом случае лучше обратиться к специалисту.
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на комментарии. · 2 мар 2022
Чтобы преодолеть, нужно сначала хорошо понять проблему.
Только понимая условия задачи, можно наметить несколько вариантов ее решения.
И здесь нужно уточнить эти общие слова "страх успеха". Что понимается под этим страхом конкретно? В каких действиях или мыслях он выражается? В чем он вредит нормальной жизни?
Психология-это моя страсть и необходимость. Благодаря ей я расширяю и повышаю качество... · 2 мар 2022
Психология говорит, что все наши эмоциональные реакции и модели поведения имеют корень в детстве. Ребёнок открытая и доверчивая система, но не осознающая. И когда родители реагируют на поступки ребёнка осуждением и непринятием, то в психику малыша встраивается механизм осуждения себя и непринятия за определенные действия. И это происходит постоянно в течение многих лет... Читать далее
Поработать с ним. Лучше с психологом. Этапы: принять, что он есть. А дальше исходить из того, что вы хотите. И какой успех вам нужен. Простые советы про "действуйте, несмотря на страх" некоторым зайдут, но если проблема лежит глубже, то это может не сработать.
Душепопечитель: радоваться с радующимися и плакать с плачущими. · 25 нояб 2022
В советском мультсериале "38 попугаев" была серия "А вдруг получится!" Страх успеха может быть вызван опасениями, что победа поднимет человека на ступеньку выше, будь то в собственных глазах или в представлении окружающих. Это может быть сопряжено с риском: со стороны зависть, изнутри боязнь не удержаться на достигнутой высоте, а снижение уровня есть поражение. Но такие... Читать далее
Пенсионер. Бывший водитель. Проживаю в сельской местности. Интересуюсь техникой. Сельской... · 3 февр 2022
Это хороший страх, случайные успехи бывают редко. Но всё таки они бывают. Сделайте серьёзный анализ ситуации, бывают успехи заманивающие, которыми пользуются мошенники в своих схемах. И не нужно страх преодолевать. Он вам поможет разобраться в ситуации. Если вы успех не заработали, собственными делами, то знайте это не ваш успех. С таких делах случайностей не бывает... Читать далее
Возможно за страхом успеха на самом деле стоит страх НЕуспеха. Страх не добиться того, чего вы хотите, не выйти на тот уровень, который вы ожидаете. И тогда тут нужно работать с ограничивающими убеждениями, понять, что вас тормозит. Возможно тут имеет место синдром выученной беспомощности.
Если же под страхом успеха речь идет о страхе публичности, то тут, скорее всего... Читать далее
Вопрос не корректен. По словарю понятие слова "успех" - это удача в задуманном деле. Задумывать себе дела так, чтобы после их удачного выполнения было страшно никто не будет. А если есть страх после выполнения какого-либо дела, то такое выполнение не должно называться успехом.
Скорее всего имеется ввиду не "страх успеха", а "страх последствий какого-либо успеха".
Стоит выяснить с чем ассоциируется успех. Я стану проявленным, заметным, а мне комфортнее быть в тени. Я стану богатым, а богатых не любят, их осуждают, обворовывают, шантажируют.
Успех это оценка другими. Вдруг я не удержу планку. Мне будут завидовать и перестанут со мной общаться. Для некоторых успех это одиночество. Я буду выскочкой. Успех это признание собственного Я, своей значимости, ценности, что я есть - если оно заблокировано, то проявляться нельзя.
Наверняка есть в прошлом опыт, когда успех имел негативный оттенок. Это могло произойти с вами или наблюдали, как это пережил кто-то другой. Возможно это транслировалось родителями - надо быть как все, не высовываться, не подниматься выше других. Может кто-то из предков "высунулся" и пострадал. Тогда встроилось принятое решение - нельзя быть успешным. Если ты успешный, ты можешь пострадать.
Бывает это закладывается в детстве - в классе не любят успешных. Дети не терпят, когда кто-то лучше, быстрее, сильнее. Это обидно, потому что я так не смог. Не хочется, чтобы на тебя обижались и злились, хочется быть "своим" - для этого лучше особо не выделяться, быть как все. В итоге ты вроде стараешься, стремишься к успеху, хочешь быть лучшим, но при этом страшно быть лучшим.
Бывает ты не получаешь подтверждение от взрослых. Ты что-то сделал - понимаешь, что это классно - а другие это проигнорили или раскритиковали.
Или ты добился успеха, а другие реагируют - будто это обычный рядовой случай. Ничего в этом выдающегося нет. У тебя подвисание - я же понимаю, что это круто, а другие будто это не заценили.
Поэтому хорошо бы прежде чем надувать паруса, сняться с якоря - выяснить, что лично для вас означает успех. Это какая-то не явная, подсознательная ассоциация, которая и не даёт идти туда, куда хочу.
Я бы еще посмотрела - а что будет после точки успеха. Что дальше? Нет ли там иллюзии завершенности. Будто это конец и дальше ничего нет. Потому что подсознание никогда не позволит идти туда, где неизвестность, пустота, конец. Стоит прописать своё будущее после успеха - показать подсознанию картинку будущего в успехе.
Можно попробовать просто взять лист бумаги и ручку и тупо выписывать всё, что приходит на вопрос - "что для меня успех". Без фильтров и анализа - всё, что придет. Даже если что-то не в тему.
Могут вдруг всплыть эпизоды из прошлого, люди, брошенные фразы, состояния. Это может быть тем моментом, где закрепился якорь. Признайте, что это было там и тогда, а сейчас условия другие, я другой - и мне теперь можно прийти к успеху и ничего мне за это не будет, я в безопасности.
Психиатр и психотерапевт.
Мышление, тревога, депрессия. Сон. Семья. · 25 нояб 2021 · gorodkov.net
Светлана правильно ответила. Если заметить, что один психолог отвечает другому, то можно было просто сказать : " медитируй на Ом", и психолог расшифровал бы ответ правильно! Но еще Мыши в конце концов спросили Сову после ее совета стать Ежиками, "Как им стать Ежиками?"
Сова пояснила, что она Стратег, а это тактический вопрос. Так вот "дьявол кроется в деталях" Собственно любой страх искореняется экспозицией к пугающему объекту. Самостоятельно эта техника не работает. Надо, чтобы кто-то стоял рядом, подставлял плечо, вдохновлял. Страх успеха в этом процессе может быть особенно недоступен для проработки, потому что сам успех может быть обесценен, если нет точки опоры, если другой человек не укажет на обесценивание. "Успех должен быть взвешен в граммах". Но если нет уверенности в себе и в своих оценках и УСПЕХАХ, то и граммы будут обесценены. Поэтому на вопрос Как преодолеть страх успеха я бы ответил так; "Найди человека, который будет в тебя верить, а ты будешь верить ему". Этим человеком может быть учитель, психотерапевт, друг, подруга, начальник, муж или жена.
Плутофобия- состояние человека, при котором он начинает бояться разбогатеть, стать обладателем любого размера финансов.
Многие люди стремятся добиться в своей жизни стабильного и большого заработка, но, как известно, из любого правила есть исключения. Так некоторые люди имеют патологический страх разбогатеть и прилагают максимальные усилия, чтобы оставаться почти нищими, избегают любой возможности карьерного роста, предпочитают наименее оплачиваемую работу, отказываются от финансовой помощи.
В большинстве случаев причина такого поведения кроется в детстве. Первопричиной служит тот факт, что детская психика при многократном упоминании различных ограблений, краж, похищений обеспеченных людей с целью наживы старается защитить человека от подобной участи и создает установку на запрет иметь деньги. При взрослении данная установка лишь еще больше укореняется в человеке, он не осознает свой страх и живет на грани нищеты. Также причиной плутофобии может стать ненависть к богатым в семье из-за небольших финансовых возможностей родителей, в результате чего человек избегает достатка, так как боится того, что его перестанет любить его собственная семья.
К счастью, данное заболевание поддается лечению у специалиста. Терапия направлена на установление причины страха, проработку проблемы и процесс, при котором человек разрешает себе зарабатывать и не бояться денег и связанной с ними ответственности.
Среди основных симптомов обычно выделяют следующие:
Полное отсутствие стремления подняться по карьерной лестнице;
Отказы от перспективных проектов;
Отказы от повышения и премий на работе;
Навязчивое желание скрыть свои доходы от окружающих;
Панические атаки при мысли о деньгах;
Стремление избавить мир от обеспеченных людей путем физического устранения последних;
Замечать и хвалить себя за успевания и получение результата и удовольствия от малых ежедневных дел!!
Замечать успевания и результаты других в делах ежедневных - и делать им комплименты!!
Искусство искренних комплиментов - это 1 из навыков Благодарности людям и Вселенной, Творцу и даже самой себе за Счастье быть, жить, и успевать Красоту Жизни познавать!!!
Перейти на vk.com/gulgonov
Перейти на vk.com/id5187974