Депрессия является расстройством психического состояния человека, которое характеризуется продолжительным подавленным настроением. В повседневной жизни люди часто говорят о депрессии, однако зачастую под этим словом они понимают просто плохое настроение по многим причинам.
Тяжелая депрессия может наступить в силу многих причин и характеризуется чувством бесполезности, всепоглощающей тоски, пессимистическим настроением.
В запущенной форме у человека наблюдается стойкие расстройства со стороны нервной системы, присутствует понижение самооценки, наблюдается потеря интереса к другим людям, отказ от развлечений. Человек может начать частое употребление алкоголя и психотропных веществ.
Если брать физиологическую сторону, то в депрессии у человека снижается аппетит, нарушается сон, появляются боли в теле (в сердце, в мышцах, в области желудка).
Поэтому при возникновении подобных признаков эмоционального расстройства, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим... · 9 мар 2021 · ekaterinatur.ru
Добрый день! Существует достаточно широкий спектр признаков депрессивного состояния, давайте рассмотрим несколько из них. По моему опыту, одним из самых явных, но игнорируемых косвенных признаков депрессии является отсутствие каких-либо желаний, их просто нет. Однако, также признаками являются нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.
Кроме того, для... Читать далее
1 эксперт согласен
Хорошо. Очень просто. Тело:
1. Плохой сон (больше или меньше 7-8 часов, раннее пробуждение (не в туалет) без возможности снова заснуть.)
2. Плохой аппетит. (слишком сильный либо его полное отсутствие)
3. Высыпания, ранее не свойственные вам.
4. Проблемы со стулом.
5. Тревога (соматическая)
Психика:
1. ПОНИЖЕННОЕ НАСТРОЕНИЕ (переживания печали, безнадежности... Читать далее
раннее пробуждение
Да ну, это же самое крутое. Все самые энергичные и деятельные люди рано просыпаются.
немного знаю про счастье и недвижимость, есть понимание маркетинга, влюблен в Доминикану... · 25 авг 2016
Депрессия - состояние психики, не выдержавшей накопившиеся стрессы и решившей отключиться от многих внешних раздражающих факторов, с целью сохранить жизнеспособность системы. Результат заниженной самооценки, деление своих поступков на правильные и нет, ожидание справедливости, ошибочные собственные прогнозы.
Чем больше отключаетесь от раздражающего (оно же и радующее с... Читать далее
Пройти психологический тест на уровень тревожности. Лучше выбирать тот, который показывает результат в цифрах (баллах), а не просто "низкий" или "средний", так будет точнее. Тревожность и депрессия связаны непосредственным образом.
Опросник депрессии Бернса (есть в интернете). Его же, или подобные, часто дают для заполнения сами психиатры при первичном приёме.
Так что, если боитесь, что придётся с психиатром (ненакомым человеком) делиться своими личными переживаниями, то не бойтесь. Это уже психотерапия, а она - дело добровольное, заставить Вас не могут.
Депрессия прекрасно диагностируется по... Читать далее
Есть депрессивная триада:
1. Сниженное настроение. От печали до "камня на сердце" и "пустоты внутри"
2. Двигательная заторможенность. У вас просто нет энергии на жизнь и какую-либо деятельность. Вам сложно помыть посуду или подмести пол. Нет сил прогуляться, чтобы развеять плохое настроение.
3. Замедление когнитивных (мыслительных) процессов: нарушается концентрация... Читать далее
Когда не моешься неделями
Когда переступаешь через гору одежды которая лежит там уже несколько месяцев. А силы воли у тебя нет, потому что заставлять себя = предательство. кажется оно что-то 'заберёт'.
Когда не хочешь вставать и не хочешь ложиться
Когда плохо реагируешь, т.е. эмоции не на 100%, всё нейтрально, и будто в вакууме
Когда спишь чтобы не существовать.
спишь, чтобы не существовать - так романтично