Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать если нет жизненной энергии, чтобы жить, работать? Не могу встать утром, кофе не бодрит, голова загружена, медитации временно пом

МедицинаТерапия
Dana
  · 950
Клинический психолог, психотерапия по скайпу https://vk.com/id498139  · 21 февр 2021

По-хорошему, нужно разобраться, понять, куда делась жизненная энергия. Мой профессиональный опыт говорит о том, что это результат жизненного выбора, сделанного обычно в раннем детстве: прогнуться или быть собой? Прогнуться, чтобы угодить родителям, чтобы быть хорошим, чтобы любили. Для этого приходится отказываться от своих желаний, от своих чувств, от части себя - так мы и теряем энергию.

Для самостоятельной работы могу порекомендовать методику, описанную в книге А.Ермошина "Вещи в теле". Она дает заметные, ощутимые результаты и при этом достаточно проста.

Буду рада помочь!Перейти на vk.com/id498139
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим...  · 1 мар 2021  · ekaterinatur.ru
Добрый день! Ваш вопрос актуален для многих современных людей, которые живут не по своему жизненному сценарию. И вопрос большой, так как в его основе лежит отсутствие удовлетворения от того, что происходит вокруг человека. Однако, подобное состояние может быть вызвано и реакциями со стороны тела, поэтому первично все равно нужно пройти комплексное обследование... Читать далее
Эмоции - это ключ к здоровью! Перейти на ekaterinatur.ru
1 эксперт согласен
Лучший
Видео-консультации с психотерапевтами.  · 21 февр 2021  · yasno.live

Чтобы понять про ваше состояние нужно исследовать то как вы живете, что произошло в вашей жизни, что энергия ушла. Что происходит на работе, что кофе не бодрит уже, чем голова загружена и так далее. Скорей больше вопросов хочется задать чтобы как то понять на что реагирует ваш организм.

Я мастер маникюра и педикюра со стажем с 2014 года. Опыт работы со сложными ногтями,есть...  · 1 мар 2021

Просто отдохнуть. Помогает лично мне расслабиться. Ничего не делать от слова совсем. Смотреть весь день фильмы где много смеха и позитива. И появляется энергия. Или просто начинаю делать что-то. Мой опыт🚀

Первый
Клинический психолог, психоаналитик, интересуюсь нейропсихологией   · 3 мар 2021
Понаблюдайте за собой:) за своими мыслями, чувствами, действиями. Желательно фиксировать свои наблюдения + всегда можно сравнить полученные результаты. Важно определить куда "утекает" энергия/силы, после чего возникает состояние упадка и что вам помогает восстановиться, придает сил. Возможно вы удивитесь, как много ответов хранятся в вас самих, наблюдать за собой - уже... Читать далее